Votre Diététicienne-Nutritionniste spécialisée à Paris
Consultation sur rendez-vous en cabinet et en vidéo consultation
Un accompagnement personnalisé
Votre alimentation : le pilier de votre santé
Les choix alimentaires et votre relation à l’alimentation constituent les fondations de votre santé tant physique que mentale. Ces choix doivent vous laisser libre et serein dans votre vie tout en vous permettant de gagner en santé.
Au-delà de l’image et de vos difficultés de poids, votre corps reste l’essentiel de votre vie et de votre bien-être. Travailler à prendre soin de lui chaque jour à travers votre alimentation est précieux.
Pour prendre soin de vous à travers votre alimentation et avoir des apports alimentaires ajustés pour couvrir vos besoins nutritionnels, vous devez avant tout prendre soin de votre relation avec assiette.
Bien plus que de simples conseils alimentaires, je vous accompagne tout au long de vos consultations à devenir autonome devant vos choix alimentaires et à développer une relation à l’alimentation apaisée.
Mes formations, mes diplômes et mon expérience me permettront de vous donner les outils nécessaires à une meilleure maîtrise alimentaire et comportementale.
Faire le choix de se faire accompagner dans son alimentation est le premier pas et sans doute le plus important, vers une sérénité alimentaire. C’est la raison pour laquelle, vous devez choisir un vrai professionnel de santé reconnu dans la nutrition.
Quelle est la différence entre diététicien et nutritionniste ?
Le terme nutritionniste est un terme qui peut être utilisé par n’importe quelle personne, pas forcément diplômée en nutrition. Il s’agit juste d’un qualificatif qui peut être apposé derrière toutes les professions.
De nos jours, le diététicien-nutritionniste est le seul expert de la nutrition dont le titre est protégé à la différence des coach en nutrition, coach sportif ou autre personne qui s’autoproclame professionnel de la nutrition.
Il n’est pas médecin et travaille de façon plus globale sur vos difficultés en octroyant des temps de consultations adaptés et ajustés en fonction de chaque personne. De ce fait, il n’y a pas de remboursement de la part de la sécurité sociale.
La psychonutrition : une approche intégrative
La psychonutrition s’inclut dans une nouvelle approche dynamique et intégrative pour travailler votre comportement et votre relation alimentaire.
Elle permet de vous guider vers une nutrition ajustée à vos réels besoins tant nutritionnels que comportementaux en définissant le cadre et les règles alimentaires qui vous correspondent vraiment et qui permettent de prendre soin de vous. Elle s’intéresse notamment aux actions que vous menez devant votre assiette pour déconstruire souvent, de nombreuses idées et croyances que vous suivez mais qui ne vous correspondent pas.
Les dysfonctionnements dans l’alimentation sont quasiment toujours les conséquences d’un comportement et d’une relation alimentaires perturbés qui fragilisent également la relation à soi. C’est pourquoi les régimes plus ou moins restrictifs, pour perdre du poids ou pour le réguler, ne marchent absolument jamais à long terme.
Puisque si vous travaillez sur les conséquences et non sur les causes, vous risquez de perdre une bonne partie de votre vie à tenter de trouver une ou des solutions qui n’existent pas.
La psychonutrition est de ce fait, plus pertinente et davantage lorsqu’il s’agit de prendre en charge des troubles alimentaire et comportementaux. Elle constitue le fil conducteur de mes consultations qui s’adaptent à chacun de mes patients.
Elle s’intègre également parfaitement dans les prises en charge de différentes maladies nutritionnelles.
Au-delà, du rôle d’aide et de la sphère diététique que mon métier nécessite, mes prises en charge sont vraiment holistiques.
Riche de plusieurs formations et de treize ans d’expérience acquis depuis mes études, je vous accompagne sur le chemin de votre liberté et autonomie alimentaire.
Pourquoi consulter un diététicien-nutritionniste ?
Plusieurs professionnels peuvent vous proposer de travailler en psychonutrition. L’avantage majeur d’être pris en charge par un diététicien-nutritionniste est qu’il est le seul expert reconnu en nutrition et de ce fait, possède donc une parfaite connaissance nutritionnel pour vous apporter un accompagnement global.
