Le déficit calorique pour perdre du poids ?

Le déficit calorique pour perdre du poids ? A la recherche de solution DÉFICIT CALORIQUE ET PERTE DE POIDS FORCÉMENT… Aujourd’hui, j’aimerais qu’on parle de cette méthode pour perdre du poids qui inonde les réseaux sociaux, de nos jours et depuis pas mal de temps, si ce n’est pas la nuit des […]
GLP-1 et comportement alimentaire : manger moins ne signifie pas toujours manger mieux

GLP-1 et comportement alimentaire : manger moins ne signifie pas toujours manger mieux… Une solution magique à la perte de poids ? LES GLP-1 Quand l’appétit change, qu’en est-il de notre rapport à l’alimentation ? Les traitements de la famille des GLP-1, comme le sémaglutide ou le tirzépatide, ont profondément modifié la […]
Le jeûne intermittent pour maigrir ?

Que penser du jeûne intermittent pour perdre du poids ? A la recherche de solution Jeûner pour maigrir LE NOUVEAU SECRET MINCEUR Jeuner pour maigrir ou pour améliorer sa santé, tel est le principe du jeun intermittent ou encore appelé fasting, devenu même le nouveau secret minceur de ces dernières années et […]
Que penser de l’indice de Masse Corporelle (IMC) ?

Que penser de l’Indice de Masse Corporelle (IMC) ? ON FAIT LE POINT Un outil de référence ? Vous êtes assez nombreux à avoir ou à encore utiliser l’Indice de Masse Corporelle (IMC) pour vous donner une norme et vous situer au niveau pondéral. Seulement, la fiabilité de cet outil reste vraiment ambiguë et j’aimerais, […]