Grossesse

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La grossesse est une période importante tant pour la mère que pour le futur nouveau-né.

La grossesse est une période importante tant pour la mère
que pour le fœtus puisque c’est elle qui lui transmet, sur ses propres réserves, les nutriments nécessaires afin qu’il puisse
se construire son propre organisme.

Cette période nécessite des besoins nutritionnels majorés et adaptés ainsi qu’une hygiène alimentaire satisfaisante et rigoureuse afin de prévenir des complications possibles.

Chacun des goûts de l’alimentation de la mére sera perçu par
le foetus. Autrement dit, un bon équilibre alimentaire durant
la grossesse, permet de débuter la propre éducation nutritionnelle du futur nouveau-né.

Un accompagnement nutritionnel durant cette intense
période est souvent nécessaire et trés bénéfique.

Pourquoi consulter en période de grossesse ?

  • Diversification alimentaire et respect des apports nutritionnels
  • Acquisition d’une flore bactérienne intestinale optimale pour le futur nouveau-né.
  • Gestion du poids sur toute la durée de la grossesse.
  • Palliation aux carences nutritionnelles
  • Prévention et/ou palliation des éventuelles intolérances alimentaires ponctuelles
  • Prévention des complications possibles

Un suivi pré-grossesse, 3 mois au préalable, est souvent nécessaire et conseillé afin de préparer au mieux l’organisme et de pallier aux éventuels risques de carences ou d’excès alimentaires.

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Déborah Ohana, Diététicienne Nutritionniste

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